学校が2週間の夏休みになり 家に居ても体を動かさないので 毎日、自転車で10Kmほど近所を走っています。 自転車によく乗っていた頃は、一日80Kmくらいは 軽く走れたので随分衰えたなぁなんて感じます 自転車に乗れる距離って、体力よりも自分の気力との勝負…