食べ物の影響を受けやすいカラダです
缶コーヒーやマックのポテトなんか食べるともうアタマまで影響して
具合が悪くなってしまいます。
ある日の帰宅後の夕食
子供達とは時間が合いませんから自分で盛り付け支度しますが
「しこいわしの酢漬け」「豚肉の味噌漬け」「多分露地物のもらったトマト」
「味噌汁」それに"白飯"
あ、なんかいい食卓だなぁと思いました。
そういえば"一汁●菜"なんて言葉があった
"菜"は3だか1だか意味も知らないのですが
質素さ粗食を示したのが「一汁一菜」
懐石の概念や農水省のバランス食を体現したのが「一汁三菜」らしい
今日の場合は主菜が2つある様にも見えますが
自分もやりがちな「ワンプレート」「どんぶりおかず全部盛り」より
豊かな食事にみえますね。