外食、ファーストフード、コンビニで食事をとる以上 食材にあまりにも神経質なのはナンセンスだと思いますが "そういうもの”を摂取すると自分はてきめんに体とアタマに出るので 無神経すぎるのも問題。 外食でも中食でも”加工されすぎて原材料の形が見えない…