真野菜生活 水曜日 大雨

野菜摂取量の平均というものがあるのなら
平均より下のほうだと思うのですが

さいきんはヨーグルト生活と合わせて
積極的に野菜を食べるようにしています。

Photo :LUMIX DMC-CM1

昼食は外食、コンビニになりがちですが
以前はなかった100円程度で買えるサラダも充実しています
いつまでもシャキシャキなカット野菜に少しの不安を感じながら
きょうも野菜をたべるのです。